Правильная детская обувь. Разрушаем стереотипы. Как правильно подобрать размер детской обуви? Как выбирать детскую обувь по размеру

Раздел: Ортопедическая обувь

Как выбрать обувь для малыша? Казалось бы, чего проще - покупаем яркие ботиночки или сандалии с красивой застежкой и - беги, малыш!

Но эстетические требования к детской обуви не должны заслонять собой рациональные критерии ее оценки. Родители, обращающие внимание лишь на внешнюю привлекательность башмачков, рискуют наградить своего ребенка не одним десятком проблем в дальнейшей жизни. В первые годы жизни кости и связки еще очень непрочны и легко деформируются от неверно подобранной обуви или отсутствия необходимых упражнений.

Почти все дети рождаются на свет со здоровыми ножками. Задача родителей - не допустить, чтобы в будущем из-за неграмотного ухода за малышом или неправильно подобранной обуви у ребенка появились проблемы с ногами. Для этого необходимо понимать закономерности детского развития.

Примерно в 6-9 месяцев происходит резкий скачок в развитии ребенка: он начинает осваивать движения в вертикальном положении. Движения эти очень важны, т.к. они способствуют развитию понимания речи и активной речи самого ребенка, а также тренируют ориентировку в окружающем мире.

К 8-му месяцу у ребенка обычно появляются переходные движения к самостоятельной ходьбе: малыш встает, садится, сидит, переворачивается, переступает с ноги на ногу.

Затем к 10-ти месяцам он осваивает движение вперед с опорой (лучше, если это будут мамины руки, а не искусственные приспособления типа «ходунки»), а в 11 месяцев нормальный ребенок делает первые самостоятельные шаги.

В свой первый год рождения ребенок должен уметь пройти 3-5 метров без опоры, преодолевая небольшие препятствия в виде разбросанных игрушек, и т.п.

Говоря о нормальном развитии, следует иметь в виду, что в норме у 25 % детей ходьба начинается слишком рано, а у 20 % - происходит задержка. И все же, если ребенок слишком рано начал ходить, что часто бывает при повышенной двигательной возбудимости, или не передвигается самостоятельно к 12-ти месяцам, и при этом достаточно флегматичен и имеет повышенную массу тела, следует проконсультироваться с педиатром.

Важными условиями для нормального развития ходьбы являются:

• Создание соответствующей окружающей среды: наличие в пространстве множества точек опоры; возможность двигаться без риска повредить дорогую полировку или любимую мамину вазу; присутствие предметов, стимулирующих интерес к ходьбе, например, движущихся игрушек и др
• Твердая поверхность для ходьбы (это не должен быть ковер или матрас)
• Ежедневный комплекс гимнастики и массажа перед ночным купанием.
• Активное участие в обучении ходьбе рук взрослого человека. Любому навыку (сидению, стоянию, топтанию) необходимо терпеливо учить, тратя порой массу сил и времени. И, все-таки, помните, что тепло руки не просто помогает научиться чему-то, но и способствует формированию здоровой психики маленького человека и нежной привязанности к родителям.
• Умение ребенка стоять, опираясь на всю стопу без опоры, причем стопы должны быть параллельны друг другу; умение ходить вперед на всей стопе и понимание ребенком слов «иди» и «сиди», что достигается частым повторением.

Еще одним важным условием развития ходьбы является обувь.

Она должна охранять ногу от механических повреждений, обеспечивать благоприятный микроклимат для стопы, соответствовать анатомическим и физиологическим особенностям стопы ребенка.

Подошва должна быть эластичной и гибкой для того, чтобы стопа могла совершать те же движения, что и при ходьбе босиком. Вообще, очень полезно давать ребенку бегать босиком, укрепляя таким образом связки и мышцы маленькой ножки.

Не надевайте обувь детям раньше, чем начнете выходить на прогулки. В дальнейшем для правильной постановки стопы следует выбирать ботиночки с крепким задником, плотно удерживающим пятку и предохраняющим ее от скольжения и выворачивания вбок.

Оптимальная высота каблука для дошкольника - 5-10 мм. Каблук искусственно повышает свод стопы, а, значит, увеличивает его рессорные свойства; к тому же он защищает пятку от ушибов о почву и повышает износоустойчивость обуви.

Носочная часть башмачка обязательно должна быть шире, чем пяточная, т.е. в области пальцев обувь должна быть просторной. Узкая обувь может привести к деформации стопы, к нарушению кровообращения в этой области.

Выбирая размер обуви, следует также помнить о том, что слишком просторная обувь часто служит причиной образования потертостей на коже ноги.

Обязательно обратите внимание на наличие в обуви супинатора.

Основной показатель размера - длина стопы, которая определяется расстоянием между наиболее выступающей точкой пятки и концом самого длинного пальца. Единица измерения - 1 мм. Разница между номерами - 5 мм. Правилами предусматривается выпуск детской обуви трех видов полноты в пределах каждого размера.

Легкая и мягкая, обувь должна хорошо крепиться к ноге с помощью всевозможных застежек, ремешков, шнурков, позволяющих регулировать подъем башмачка. Лучше, если они выполнены из натуральных материалов, обеспечивающих лучшие показатели воздухопроницаемости и вентилируемоести внутриобувного пространства.

Итак, выбирая обувь для ребенка, необходимо:

• отдавать предпочтение кожаной обуви с широкой носовой частью, регулируемыми застежками и маленьким каблуком; « обращать внимание на полноту и размер обуви (между большим пальцем ноги и носком туфли должен оставаться зазор около 1 см);
• примерять обувь следует стоя на обеих ногах.
• Измерять длину стопы ребенка необходимо по крайней мере раз в три месяца.

Все эти родительские заботы будут вознаграждены здоровой костно-мышечной системой ребенка.

Для тех детей, у кого уже есть проблемы со стопой, мы рекомендуем использовать корригирующие анатомические стельки и комплекс специальной гимнастики. Чем раньше такое лечение будет начато, тем выше вероятность хорошего результата. Важно только правильно выбрать врача и строго следовать его рекомендациям.

Пусть нашим детям будет легко входить в жизнь

Как правильно замерить ногу ребенка для определения размера

В домашних условиях, стоя под нагрузкой, на листке бумаги, обведите стопу ребёнка и замерьте длину стопы от пятки до 1-го пальца, прибавив + 5 мм. По таблице найдите свой размер:

Размер обуви	Длина стопы + 5 мм		Размер обуви	Длина стопы + 5 мм

Не стоит забывать и о том, что детская обувь, в отличие от взрослой, должна иметь широкую носовую часть и регулируемое крепление на стопе (шнуровка или ремешки).

Посещение магазина детской обуви может оказаться настоящим испытанием для малышей и их родителей. В отличие от взрослых, дети, мягко говоря, не очень любят многочисленные примерки. Но проблема в том, что у маленьких детей ножка растет довольно быстро, а это значит, что хочешь-не хочешь, а обновки приходится покупать как минимум раз в сезон. И здесь уже родителям решать, как заманить свое чадо в магазин, а затем еще и уговорить малыша примерять несколько пар обуви, чтобы подобрать правильный размер.

Но так было раньше. Теперь, в эпоху интернет-магазинов, мамочкам гораздо легче. Пока ребенок мило спит, даже не выходя из дома, можно выбрать для него новую пару ботинок или босоножек, которые будут ему впору. И чтобы подобрать , достаточно знать реальный размер ноги своего чада. А определить его можно по разным методикам.

Что надо знать о детской стопе

Стопа у детей формируется примерно до 8 лет. До этого времени она представляет собой хрупкие хрящи, некрепкие мышцы и жировую прослойку. Именно в это время немаловажно правильно подбирать обувь, учитывая все особенности строения детской ножки. Обувь не должна быть свободной либо тесной, сдавливать или деформировать стопу.

Чем младше ребенок, тем быстрее меняется длина его стопы. И чтобы не пропустить момент, когда обувь малышу стала тесной, важно с определенной регулярностью измерять ножку:

• каждые 60-90 дней – детям до 3 лет;
• каждые 4-5 месяцев – в возрасте 3-7 лет.

Дети 2-3-летнего возраста за год могут сменить 2-3 размера обуви. В дошкольном возрасте ножка ежегодно увеличивается примерно 2 размера, а у школьников – на размер-два.

Как понять, что обувь ребенку мала

Заметили, что ваше чадо с трудом и без особой радости впихивает ножку в когда-то любимые сандалики? Это верный сигнал того, что пришло время покупать обувь побольше. Хотя полагаться на то, что ребенок сам скажет, что ему некомфортно, например, в старых туфлях, не стоит. По крайней мере, если речь идет о совсем маленьких детках. Дело в том, что стопу малышей защищает жировая прослойка, которая снижает восприятие боли. То есть ребенок и сам может не понимать, что обувь ему мала, но его стопа при этом медленно деформируется.

Поэтому важно регулярно осматривать ножки детей: нет ли на ступнях мозолей, красных пятен, потертостей, не поджимает ли малыш пальцы, когда ходит. Понять, что ребенок вырос из обуви можно по заднику изделия (нависает над каблуком), его верхней части (очень натянута) и носку (больший палец к краю ботинка ближе, чем на 15 мм).

Как правильно измерить размер ноги у ребенка?

Существует несколько способов, позволяющих определить размер обуви малыша. Но для начала важно измерить актуальную длину его стопы. Эта величина представляет собой отрезок от крайней точки на пятке до кончика большого пальца. Но измерять стопу нельзя, когда ребенок сидит или лежит. В таком случае показатели будут далеки от реальных. Чтобы правильно измерить ногу, малыш должен стоять, а весь процесс выглядит примерно так:

Второй способ немного легче. Для измерения используют мокрый отпечаток стопы на бумаге или газете.

Третий способ предусматривает использование специальной мерки, на которой размечена шкала в миллиметрах или сантиметрах.

Но в любом случае ребенок должен уверенно стоять на обеих ногах. В таком положении длина и ширина ноги немного больше.

А теперь начинается самое интересное. Если взрослым, чтоб узнать свой размер обуви, достаточно помнить лишь длину ноги, то для детей этого недостаточно. С полученными числами придется провести еще несколько манипуляций.

Для начала к длине стопы (в см) добавить 0,6 см. Получится первое число, к которому еще раз приплюсовать 0,6 см. После этого в размерной сетке, определяющей размер обуви по сантиметрам, отыскать оба числа. Размер, находящийся между этими двумя числами, и будет оптимальным для детской обуви.

Но порой между этими показателями могут «притаиться» сразу два размера. В таком случае окончательный выбор придется делать, учитывая полноту ножки. Для более полной отдать предпочтение размеру побольше. Ребенок худенький – выбрать размер поменьше.

Как определить размер по длине стопы малыша

Все описанные выше методы подходят, как несложно догадаться, для детей, которые уже уверенно ходят. А как определить размер для малышей, чьи первые шаги еще впереди, или которые только-только начинают учиться ходить? Это единственный случай, когда для определения размера обуви поможет линейка или веревочка. Малыш при этом может лежать. Главное в процедуре – правильно измерять длину его ступни. И уже отталкиваясь от этого показателя можно выбирать размер первых .

Как полнота ноги влияет на определение размера

Полнота ноги определяется окружностью передней части стопы и обозначается символами латинского алфавита (чем ближе буква к началу алфавита, тем худее ногу обозначает). Различают 9 уровней полноты, в том числе основные (5 размеров: E, F, G, H, J) и половинчатые (4 размера: E ½, F ½, G ½, H ½). Разница в окружности стопы между уровнями составляет 3,5 мм. А теперь некоторые подсказки по выбору обуви с учетом полноты детской ноги.

Полнота Е и Е ½ – обозначает обувь, которая маломерит на 1-2 размера. Подойдет для худеньких ножек с низким подъемом (но обувь все-таки придется взять на 1 размер больше).

Полнота F – для худых ног.

Полнота F ½ - для худой или нормальной ноги с невысоким подъемом, лучше «сидит» на девочках.

Полнота G – для нормальных ног, на худеньких будет «гулять», для высокого подъема обувь брать на размер больше.

Полнота G ½ - для нормальных ножек с высоким подъемом, лучше «сидят» на мальчиках.

Полнота Н – для полных стоп с высоким подъемом, обычно это модели со шнуровкой.

Полнота J – для очень полных ног с крайне высоким подъемом.

Для маленьких детей (до 3 лет) лучше всего подходят модели G, G ½, Н. С возрастом, когда жировая прослойка уменьшится, традиционная полнота обуви для девочек держится в пределах F, F ½, G, для мальчиков – G, G ½, H. Хотя бывают и исключения.

Обувь и запас: как не ошибиться

Не столь важно, какую модель обуви и для какого сезона выбираете. В любом случае новая обувь должна быть с запасом. И это не только резерв «на вырост», как предполагают некоторые родители. Нужен он и для других целей.

Определять тот самый запас необходимо по стельке обуви, которую сейчас носит ребенок. Для комфортного ношения к ее длине придется прибавить еще несколько миллиметров – получится реально подходящий для ребенка размер.

Но запас в обуви для разных сезонов должен быть также разным. В летних босоножках или сандалиях к реальному размеру необходимо добавить от 6-8 мм до 1 см. Если выбираете спортивную обувь или демисезонную, запас не меньше 1 см, для зимней – 1-1,5 см.

А теперь о том, зачем нужен именно такой (в некоторых случаях совсем немаленький) запас. Эти дополнительные миллиметры необходимы для так называемого загиба (толчка). При их отсутствии стопа начинает деформироваться. Также важно учитывать физиологию: при ходьбе размер стопы удлиняется (почти на 7 мм). Запасное пространство в обуви предотвращает давление на ногу, исключает возможность того, что малыш начнет подгибать пальцы, а также позволяет ступне свободно расти. Больший запас в зимней обуви позволит надеть теплые носки, а дополнительная воздушная подушка защитит ножки от холода.

И еще одно замечание. Покупая обувь с запасом, важно обращать внимание на показатели полноты. Поскольку в некоторых случаях плюс 1 см в длину заметно сказывается на ширине туфли, которая может «болтаться» на худенькой ножке. В таком случае пользы от запаса не будет никакой.

Как понять, что запас выбран неправильно

Первый признак недостаточного запаса (точнее, полного его отсутствия) – обувь ребенку «впритык». В такой обуви он будет поджимать пальцы при ходьбе (в закрытых моделях), а в босоножках пальцы будут выходить за край подошвы. Еще один сигнал – супинатор не на своем месте.

В слишком большой обуви супинатор также не будет держаться под сводом стопы, а значит, не будет выполнять свои функции по профилактике плоскостопия. По этой причине слишком большой запас крайне нежелателен при покупке . Большая обувь является причиной неправильной походки и оббитых мысов.

При покупке летней обуви с открытой носовой частью нетрудно определить адекватность запаса. Но как быть с покупкой закрытых моделей? Все-таки полагаться исключительно на слова ребенка весьма рискованное дело. Но и в этой проблемы есть сразу несколько способов решения.

Самый эффективный. Вынуть из покупаемой обуви стельку, положить ее на пол и попросить ребенка стать босой ногой на нее. При этом важно следить, чтобы пятка занимала правильное место. Теперь остается лишь оценить положение пальцев ног и длину от края стельки к кончикам пальцев.

Если стельки не вынимаются (хотя это уже должно насторожить), можно сделать картонный макет стопы ребенка (обрисовывать, как для определения размера), который затем вставить в выбранную модель. В этом случае совмещать придется носовые части, а параметры запаса определять по пятке.

Есть еще один способ. Пока ребенок примеряет обновку, постараться нащупать положение большого пальца в ботинке или туфле. И затем опять оценить адекватность свободного пространства.

А вот впихивать свой палец между пяточкой ребенка и задником не стоит. Многие родители выбирают именно этот метод, хотя на самом деле результат может быть неправильным, если малыш во время такой оценки подожмет пальцы ноги и автоматически подвинет стопу немного вперед.

Системы определения размеров обуви

Припустим, вы уже в точности знаете длину стопы ребенка, а также высчитали, сколько дополнительных миллиметров прибавить к этому показателю, чтобы малыш чувствовал себя максимально комфортно в обновке. Но это число – еще не размер обуви. Это лишь характеристика, которая послужит «отправной» точкой для окончательного выбора.

Но сначала важно рассказать, какие системы обозначения размеров используются в мире сегодня. Наиболее известные – метрическая и штихмассовая. Согласно первой, размер обуви вычисляется по длине ступни (в сантиметрах). В этой системе шаг между размерами составляет 0,5 см. В основе штихмассовой системы лежит так называемый штих (1 штих – это 0,66 см). Узнать размер обуви по этой методике также нетрудно. Если к длине стопы добавить «запас» и полученную сумму разделить на 0,66 (штих), получится необходимый размер обновки.

Размерные сетки в разных странах

Европейский размер обуви, как правило, определяется по штихмассовой системе. Русские размеры раньше основывались на метрической системе, но теперь также измеряются в штихах. Однако важно понимать, что в разных странах мира производители детской обуви могут придерживаться своей размерной сетки, которая несколько отличается от русской. Также и американские размеры определяются по совершенно другой методике. Посему, чтобы выбрать правильный детский размер, важно обращать внимание на страну-производителя обуви и учитывать соответствие размеров.

Таблица соответствия размеров

Длина стопы (в см)	Русский размер	Европейский размер	Американский размер

Таблица размеров по метрической и штихмассовой системе

Длина стопы (в мм)	Метрическая система	Штихмассовая система

Таблица размеров по возрасту

Возраст ребенка	Длина стопы (в см)	Размер (европейский)
От года до 4 лет
От 5 до 8 лет
Дети от 9 лет

И на завершение нелишним будет напомнить: правильно подобранная и мальчиков – залог здоровой опорно-двигательной системы. Выбирая модель для малыша, в первую очередь обращайте внимание на соответствие размера и показателей полноты, и лишь затем на модные тенденции в фасоне. Ведь обувь для ребенка – это не столько стильная часть гардероба, сколько деталь, важная для правильного формирования стопы.

Как выбрать размер детской обуви на сайте Theo Leo?

Выбрать правильный размер обуви для вашего ребенка на сайте Theo Leo можно несколькими способами:

Стопа ребенка формируется до четырехлетнего возраста, и на протяжении всего этого времени ей приходится испытывать колоссальные нагрузки. Поэтому обувь для малыша нужно выбирать с особенной тщательностью. От выбора подходящей обуви зависят такие факторы, как походка ребенка, формирование его позвоночника, кровообращение в ногах и пр. Низкое качество обуви и те неудобства, которые она будет доставлять малышу, могут стать причиной такого заболевания, как плоскостопие. В сегодняшней статье мы рассмотрим, как правильно выбрать обувь для ребенка.

Первая обувь малыша

Многие мамы и папы с умилением выбирают первые пинетки для своего ребенка, полагая, что они лишь являются украшением детских ножек, а не полноценной обувью. На самом деле пинетки должны охватывать щиколотки и голеностопные суставы ребенка, способствуя их физиологическому развитию.

Кроме того, пинетки готовят хрупкие ножки малыша к будущему ношению «настоящей» обуви. Многие родители также ошибочно считают, что до того, пока ребенок не научится самостоятельно ходить, — обувь ему не нужна. Но чем старше малыш, тем труднее он будет привыкать к настоящей обуви. Поэтому начинать нужно с пинеток, и носить их следует повседневно, вплоть до того, как ребенок .

Требования к детской обуви

Обувь для маленького ребенка должна быть безопасна и удобна. У нее должна быть легкая и гибкая подошва, не затрудняющая ходьбу ребенка и не мешающая свободе движений. Материал, из которого изготовлена качественная обувь, должен быть максимально дышащим, способным испарять влагу. Поэтому педиатры советуют отказаться от синтетики, остановив свой выбор на обуви из натуральной кожи.

Детская обувь не должна сидеть на ножке ребенка впритык, в противном случае тесные ботиночки малыш будет воспринимать, как нечто крайне неудобное и мешающее его двигательной активности. От пальчиков до носка обуви должно быть расстояние не меньше сантиметра.

Памятка по выбору первой обуви (Клик для увеличения)

Прекрасно, если обувь будет дополнена анатомическими стельками, которые препятствуют развитию плоскостопия и способствуют правильному формированию стопы.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Детская обувь должна иметь цельный задник, который надежно фиксирует положение ноги. Если задник сшит из кусочков ткани или кожи – от такой обуви лучше отказаться, швы, расположенные на внутренней стороне обуви, будут натирать нежную кожу ребенка. Желательно выбирать обувь с жестким задником, но при этом он должен быть обтянут мягкой материей, в этом случае чувствительная кожа также избежит натирания.

Выбирая детскую обувь, нужно не забыть и о застежках – важно, чтобы они крепко удерживали обувь на ноге ребенка. Отличным вариантом являются липучки, которые весьма удобны в обращении и малыш без труда научится управляться с ними.

Детская ортопедическая обувь

Специалисты считают, что практически все новорожденные появляются на свет с физиологически здоровыми ножками, однако в процессе формирования стоп многие малыши приобретают проблемы, связанные с ними в будущем. Для профилактики возможных проблем создана специальная обувь для малышей – ортопедическая.

Детская ортопедическая обувь (клик для увеличения)

Большинство родителей видят ортопедическую обувь как метод лечения проблемных ножек. Но на самом деле она создавалась для профилактики вероятных заболеваний стоп и неправильного их формирования. У ортопедической обуви имеются свои преимущества:

• наличие анатомической стельки или супинатора, которые равномерно распределяют нагрузку на мышцы стоп и препятствуют их деформации;
• наличие жесткого и высокого задника, надежно фиксирующего детскую ножку;
• наличие специальной колодки, которая создает необходимое пространство в обуви;
• наличие широкой и легкой не скользящей подошвы, защищающей ребенка от падений;
• наличие каблучка, который не дает ноге отклоняться назад, что позволяет предотвратить плоскостопие.

Ортопедическую обувь для малыша нужно приобретать в специализированных торговых точках, и чтобы не ошибиться с выбором, лучше отдавать предпочтение популярным производителям. Качественная ортопедическая обувь соответствует гигиеническим и медицинским нормам.

Вот очень огромная, очень подробная и очень полезная статья о правильном выборе детской обуви на все случаи жизни — http://www.babyblog.ru/user/Freeda/3081435?srcid=25008327

Видео от Комаровского

Малыш вырос из любимых ботиночек, значит, пришло время приобрести ему новые, не менее любимые и удобные ботиночки.

С одной стороны, в этом нет никаких трудностей при сегодняшнем разнообразии обуви.

Но с другой стороны, если не учесть многие факторы, можно не только потерять деньги на плохой покупке, но и навредить собственному ребенку.

Подбор обуви всегда начинается с определения нужного размера. Чтобы обувь с первых минут понравилась ребенку и была удобной для него как на выход, так и в повседневной носке, надо определиться с размером ножки малыша. А как это сделать? Это совсем нехитрый способ, который может проделать каждый из родителей.

1. Вечером, когда ножки за день растоптались и приобрели максимальные размеры, надо произвести измерения длины и плотности стопы. Если необходимо купить обувь на холодный период года, то измерения проводят, надев на ребенка носочки, какие он будет носить, или подобные им.
2. Берут плотный лист бумаги. Ребенок становится обеими ножками на этот лист. Стопа должна быть расслаблена, пальчики не сжимаются.
3. Стопы обводят по контуру и измеряют.
4. Отмечают две самые крайние точки на обведенном рисунке правой и левой ноги. И измеряют расстояние между ними. Это и есть длина ступни. Не всегда длина правой совпадает с длиной левой ступни ребенка. Берется за основу большая длина.
5. Зная длину ступни ребенка, можно с помощью таблицы определить размер обуви, который будет идеально подходить ножке.
6. Следует также обратить внимание на полноту ступни. Есть обувь, которая при одном и том же размере имеет разную ширину. Есть узкая, средняя и широкая полнота.

Главные критерии выбора

Маленький человечек приходит в этот мир с нормальной осанкой, правильной ступней и крепким здоровьем. Но в процессе жизни на растущий и неокрепший мышечный корсет и на скелет ребенка действует много факторов. И осанка, в том числе походка, меняется.

Статистика называет неутешительные цифры. В зрелом возрасте плоскостопие имеет 60 % населения. А это повышенная нагрузка на ноги, боли. Что же так изменяет форму ноги за детские годы? Ответ очевиден: ношение неправильной обуви.

Лучше выбирать обувь, изготовленную по ГОСТу

К обуви дорогих фирм-производителей предъявляется ряд определенных требований, по которым они обязаны выпускать свою продукцию, отвечающую анатомическим особенностям детского организма.

Обувь, не соответствующая ГОСТу, тоже имеется в свободной продаже. Чаще на рынках. По цене она, конечно, ниже, чем фирменная, и этим привлекает молодых, ещё не очень обеспеченных родителей.

Но родители не должны забывать о формировании костной и хрящевой системы в детском возрасте. При постоянной носке неправильных туфель или сапог кость приобретает неправильное положение. Как следствие, плоскостопие, хрящевые наросты, искривление пальцев ног и др.

Советы по выбору обуви для ребенка:

• Дети часто не обращают внимания на боль и натирание во время ходьбы. Это обусловлено тем, что у них жировая прослойка чуть больше, чем у взрослых. Поэтому не стоит ждать жалоб от ребенка, контролировать удобство обуви надо родителям. Правильно подобранная по размеру обувь не принесет дискомфорта во время носки.
• Материалы, из которых изготовлена детская обувь, в обязательном порядке должны быть натуральными (кожа, ткани). Только натуральное сырье может «дышать» и впитывать влагу. Циркуляция воздуха в такой обуви будет проходить естественно. Особенно это важно для обуви, которую носит ребенок в осенне-весенний и зимний период.
• Супинатор – одна из главных составляющих хорошей обуви для малыша. Его отсутствие сразу говорит о том, что не стоит приобретать такую обувь. Роль супинатора – это формирование правильного свода стопы, распределение равномерной нагрузки на ногу.
• Немаловажная деталь, на которую стоит обратить внимание, – это подошва. Она не должна быть скользящей. Лучший материал для подошвы – микропор. Подошва не должна быть тяжелой. Подвижность ребенка не должна сковывать обувь. При выборе ботинок или кроссовок стоит проверить, насколько легко сгибается подошва. Обувь с плохо гнущейся подошвой не рекомендуется приобретать для ребенка.
• Задник на детской обуви должен быть плотным. Таким, чтобы его сложно было погнуть. Функция задника – удерживать пятку. Мягкий задник не справится с этой задачей, и ножка ребенка будет выворачиваться.
• Не приобретайте для ребенка ботиночки и сапоги, в которых узкий носок. Детская ножка, в отличие от ног взрослых, устроена так, что место, где находятся пальчики, шире стопы. Если стопе будет тесно, то ребенок может постоянно сжимать пальчики. А это войдет в привычку и повлечет за собой деформацию.
• При выборе обуви необходимо к длине стопы добавить ещё 1,5 см. Это место позволит расти ножке и свободно чувствовать себя в момент хождения.
• Существует много видов застежек: кнопки, молнии, шнурки, липучки. На примерке следует обратить внимание, насколько застежка обеспечивает плотное прилегание обуви к ноге.
• Маленький каблук (до 1 см) желателен на обуви малыша. Он поддерживает правильное положение стопы при ходьбе.
• Общий вес обуви не должен затруднять ходьбу малыша. Если ботиночки будут слишком тяжелы, ребенок будет капризничать на прогулке и не любить её.
• Не стоит приобретать обувь без примерки ребенком. Внимательное отношение к покупке предотвратит заболевания ног и стоп малыша.
• Следует обратить внимание на метод, которым присоединяется подошва к самому телу обуви.

Удобная обувь для малыша

Существует три вида:

1. С помощью прошивки и клея.
2. С помощью исключительно клея.
3. Клеево-литой.

Какой же самый лучший и на каком виде надо остановить свой выбор? Первый недолговечен, хотя имеет очень красивый внешний вид. Через небольшие отверстия, сделанные во время прошивки, влага будет попадать внутрь, и ноги ребенка намокнут. Второй вариант – более надежный. Но и в нем есть небольшие недочеты – тонкая подошва.

А третий вариант вида подошвы будет самым лучшим для детей. Ноги в такой обуви будут всегда сухими и в тепле.

Лечебная ортопедическая обувь

Если врач уже диагностировал первые симптомы плоскостопия у маленького человечка, то незамедлительно надо переобувать его в лечебную ортопедическую обувь. Нельзя затягивать с этим, так как это негативно скажется на всем опорно-двигательном аппарате.

Заметить начало плоскостопия родителям не всегда удается. Это заболевание на первых порах не проявляет себя никак. А когда врач диагностирует запущенное плоскостопие, неправильно сформировавшуюся стопу уже сложно исправить. Но начав активное лечение и сменив обычную обувь на ортопедическую, можно добиться положительной динамики в лечении.

Детская зимняя ортопедическая обувь

В чем отличия лечебной ортопедической обуви от обычной?

• Обувь изготавливается исключительно из натуральных материалов.
• Внутренняя сторона обуви мягкая, не имеющая грубых швов и стыков, которые могли бы травмировать кожу малыша.
• Задник находится выше щиколотки (на 15 мм). Иногда задник обтянут мягким валиком, чтобы не натирал.
• Подошва с амортизирующим эффектом.
• Носок достаточно широкий, чтобы пальцы свободно находились в обуви.
• Наличие супинатора.
• Наличие стельки, поглощающей влагу и имеющей антибактериальные свойства.
• Детям до 3 лет рекомендована ортопедическая обувь с каблуком в полсантиметра; до 6 лет – один сантиметр; до 12 лет – два сантиметра.
• Застежки и молнии в такой обуви отличает более крепкая фиксация на ноге.

Ошибки в подборе размера

Самой распространенной ошибкой родителей является желание купить обувь для ребенка на вырост. Этого делать никогда не стоит. Обувь, значительно превышающая реальный размер ноги, тоже наносит вред, как и та, что жмет ногу.

Размеры детской обуви

Ошибочно проверять, подходит ли размер, пытаясь вставить палец между пяткой ребенка и задником. Малыш может сжать пальчики в этот момент.

Не следует проводить примерку обуви сидя. Когда человек встает и начинает ходить, нога становится немного больше. Ощущения могут измениться.

Таблица размеров обуви для детей

В таблице указана длина ступни ребенка, длина стельки и рекомендованный размер.

В графе «Длина ступни» указано значение, которое соответствует тому, что получилось после измерения ступни на бумаге.

В следующей графе указана та длина, которая будет соответствовать стельке. К длине стельки принято добавлять ещё 0,5 см. Далее смотрим, какой в итоге размер нужен ребенку.

Например, после измерений стоп на бумаге родители узнали, что длина стопы их сына 13 сантиметров. Значит, по стельке длина составит 13, 5 сантиметров. И размер, какой необходим их ребенку, – это 21.

Видео на тему

В магазинах детской обуви настолько широкий ассортимент, что выбрать качественные красивые ботиночки бывает не так просто. Медицинские исследования показывают, что примерно 80% деток имеют предрасположенность к плоскостопию и другим нарушениям строения стопы. Чтобы не дать им развиться, нужно правильно выбрать детскую обувь, и особенно это касается малышей только вставших на ножки.

Первая детская обувь должна отвечать медицинским требованиям безопасности, то есть соответствовать следующим параметрам:

1. Материал, использованный при изготовлении ботиночек, должен быть натуральным, чтобы ножка малыша «дышала». Рекомендуется покупать изделия из кожи или текстиля без пропитки.
2. Детская обувь имеет стандартный фасон – просторный полукруглый перед, в котором пальцам свободно, и выровненный край, чтобы большой палец не подвергался деформации. Категорически запрещено приобретать обувь с острыми носами!
3. Задник должен быть жестким, хорошо облегающим пятку, чтобы ножка не съезжала и не подворачивалась. Крайне желательно покупать закрытую обувь.
4. Первые ботиночки должны быть высокими – выше лодыжки, чтобы нога плотно фиксировалась и не повреждалась при ходьбе. Правильное положение ноги обеспечивается шнурками, липучками или застежкой с ремешками.
5. Подошва должна быть широкой, чтобы малышу проще было удерживать равновесие. На толщину также нужно обращать внимание. Чем тоньше подошва, тем лучше. Но у любых детских туфелек должен быть маленький каблучок – не выше 1,5 см. Подошва также должна гнуться в передней части, чтобы можно было встать на носочки.
6. Рекомендуется покупать обувь со съемной стелькой, чтобы вы могли ее просушить. Нужна ли вашему ребенку ортопедическая стелька-супинатор, подскажет специалист.

Как правильно выбрать детскую обувь по размеру?

Чтобы правильно выбрать детскую обувь учтите несколько особенностей:

• мерить обувь лучше ближе к вечеру, т.к. в это время нога длиннее и шире, чем с утра;
• примерку нужно делать стоя, в этом положении нога длиннее на 3-6 мм, чем сидя;
• при движении нога немного сдвигается вперед, поэтому стелька должна быть длиннее ноги минимум на 1 см;
• примерить обувь на одну ногу недостаточно, т.к. длина стоп различается у большинства людей;
• расходы на производство детской обуви не меньше, чем на взрослую, поэтому дешевой она не будет. Даже если малышу хватает ботинок всего на один сезон, не экономьте на них, иначе можете навредить маленьким ножкам. Покупка ношеной обуви или передача ее «по наследству» не рекомендуется, т.к. она уже разношена под ногу прежнего владельца, а значит правильной фиксации ноги вашего малыша не будет.

Размер детской ноги меняется очень быстро . У ребенка до трех лет его нужно обмерять каждые два месяца, от 3 до 6 лет – каждые полгода. Но не стоит покупать обувь впрок, ведь каждый ребенок развивается по-своему, и вы можете не угадать размер.

Чтобы определить размер детской ноги, поставьте ребенка на бумагу и обведите стопу по контуру. Измерьте расстояние от пятки до носка, а если для двух ног размеры оказались разными, выбирайте больший. Длина стопы – это не размер обуви, не забудьте, что стельки должны быть длиннее минимум на 1 см. Зимняя обувь может быть еще больше – учитывайте толщину теплых носков.

Второй важный параметр – полнота. Это размер самой высокой части стопы. Если нога с трудом втискивается в обувь, не стоит надеяться, что она разносится, лучше подберите другую пару.

Ребенок должен активно двигаться, поэтому качественная обувь – залог успешного развития карапуза. Чтобы правильно выбрать детскую обувь, следуйте советам по подбору ботиночек или сандалий и прислушивайтесь к жалобам малыша. Тогда бегающий и прыгающий «вечный двигатель» доставит только радость.

Выбрать размер детской обуви вам поможет эта таблица:

Таблица для определения размеров детской обуви
Длина ступни (см)	Размер обуви
9,5	16
10,5	17
11	18
11,6	19
12,3	20
13	21
13,7	22
14,3	23
14,9	24
15,5	25
16,2	26
16,8	27
17,4	28
18,1	29
18,7	30
19,4	31
20,1	32
20,7	33
21,4	34
22,1	35
22,7	36
23,4	37